Opis
Małe piłki do ćwiczeń z obciążeniem. Łatwy chwyt. Średnica ok. 7 cm. Obciążenie, rodzaj i intensywność ćwiczeń należy dobierać indywidualnie, w zależności od potrzeb lub celów treningowych. Stanowią bezpieczną alternatywę dla hantli lub metalowych ciężarków. Używane w ćwiczeniach wzmacniających dolnej i górnej części ciała. Idealne przybory terapeutyczne w przypadku ograniczonej ruchomości w stawach. Cieszą się powodzeniem w gabinetach fizjoterapeutycznych, studiach fitness oraz w klubach sportowych. Waga od 0,5 kg do 2,5 kg.
Choroby kardiologiczne, profilaktyka upadków.
Trening i terapia dzieci, trening kardio, trening przygotowania motorycznego, trening siłowy, trening stabilizacji kręgosłupa i stawów /trening core.
